Tools voor autistische volwassenen
Welke tool zoek je?
Iets voor nu, of om je voor te bereiden op later. Kies een categorie of zoek een tool. Alles hier is gratis te gebruiken.
Tools per categorie
30 toolsNiet zeker waar je energie voor hebt?
De energiecheck helpt je inschatten wat er vandaag nog past. Je bent ongeveer een minuut bezig.
Doe de energiecheck →Op zoek naar een bepaalde tool of test?
Autisme zelftest volwassenen
Een eerste verkenning van ervaringen die je misschien herkent.
CAT-Q masking test
Onderzoek hoeveel je je aanpast of camoufleert bij anderen.
Autistische burnout test
Sta stil bij uitputting en de vraag of rust nog helpt.
Sociale batterij
Plan met de energie die sociale contacten je kosten.
IQ test
Logica, patroonherkenning en ruimtelijk inzicht.
Burnout checklist
Een korte check van hoe het vandaag met je gaat.