Autisme tools
Gratis autisme tools voor volwassenen: autisme zelftests, CAT-Q masking test, burnout check, sociale batterij, prikkelplan en hersteltools. Kies een categorie of zoek direct naar een specifieke tool.
Veelgezochte tools
Dit zijn de tool-intenties waar bezoekers meestal als eerste op zoeken.
Autisme zelftest volwassenen
Een eerste brede screener voor herkenning en volgende stappen.
CAT-Q masking test
Voor camoufleren, sociaal aanpassen en de energiekosten van masking.
Autistische burnout test
Check signalen van uitputting, herstelverlies en langdurige overbelasting.
Sociale batterij tool
Breng sociale energie in kaart en herken sneller wanneer herstel nodig is.
Categorieën
Kalmeren
Technieken om je zenuwstelsel tot rust te brengen
4 toolsBekijk →
In het moment
Snelle hulp wanneer je overweldigd bent
7 toolsBekijk →
Zelftests
Tests en screeners die helpen woorden te geven aan wat er speelt
5 toolsBekijk →
Inzicht
Tracking en analyse van je patronen
5 toolsBekijk →
Planning
Voorbereiden en structuur creëren
4 toolsBekijk →
25 tools in 5 categorieën
Waar mensen vaak beginnen
Handig als je nog niet precies weet welke tool past.
Alle zelftests
Als je wilt vergelijken welke test past bij burnout, masking, IQ of bredere herkenning.
IQ test
Als je vooral wilt checken hoe je scoort op logica, patronen en ruimtelijk inzicht.
CAT-Q masking test
Als sociaal functioneren, aanpassen of camoufleren veel energie kost.
Burnout check
Als uitputting, overprikkeling of herstel het grootste probleem lijkt.
Zelftest vs officiële diagnose
Als je wilt snappen wat een online test wel en niet kan zeggen.
Voor werkgevers
Tools en richtlijnen om autistische medewerkers beter te ondersteunen.