Zelftests

De autistische burnout test past vooral als je merkt dat herstel slechter lukt, gewone dingen meer kosten en je wereld kleiner wordt omdat je minder aankunt dan vroeger. Die pagina is uitgebreider dan de korte burnout check.

De masking test past beter als je vermoedt dat sociaal functioneren vooral energie kost door monitoren, bijsturen en jezelf vertaald of afgezwakt presenteren. Als je specifiek de wetenschappelijk gevalideerde vragenlijst zoekt, is de CAT-Q test de logische vervolgstap.

De IQ test hoort inhoudelijk in een andere hoek: minder over uitputting of masking, meer over patroonherkenning, logisch redeneren en ruimtelijk inzicht. Toch kan hij voor sommige mensen een ingang zijn naar bredere vragen over autisme, masking en hoogbegaafdheid.

Niet elke bezoeker zoekt hetzelfde. De een wil een brede autisme zelftest voor volwassenen, de ander zoekt juist een gerichte masking test of een screener voor autistische burnout. Daarom staan hier zowel brede als specifieke routes bij elkaar.

Als je vooral wilt weten of autistische kenmerken herkenbaar zijn in je leven, begin dan bij de grote autisme zelftest. Als je al langer vermoedt dat aanpassen, monitoren en sociaal compenseren veel energie kosten, zijn de masking test en de CAT-Q test meestal informatiever.