Waar gaat mijn energie heen?
Deze cursus is voor mensen die merken dat ze veel aankunnen, maar dat het vaak meer kost dan het lijkt.
Je krijgt uitleg, vragen en eenvoudige tools om zicht te krijgen op patronen die vaak vaag blijven: functioneren, aanpassen, prikkels en verwachtingen.
Er is geen traject en niemand volgt je. Wat je invult is voor jou.
Je hoeft niets af te maken en niets te veranderen. Als je na afloop een paar dingen scherper ziet dan voordat je begon, is dat genoeg.
± 2–3 uur totaal, in je eigen tempo•6 modules
Voor wie is dit?
- Je functioneert naar buiten toe prima, maar merkt dat het meer kost dan mensen denken
- Je herkent jezelf in autisme of autistische trekken, met of zonder diagnose
- Je wilt zicht op waar je energie heen gaat, zonder dat iemand je volgt of begeleidt
- Je bent op zoek naar handvatten, niet naar een traject of therapie
Niet de juiste plek als...
- Je zoekt begeleiding of coaching — dit is zelfstandig materiaal
- Je bent in crisis of hebt acute hulp nodig — neem dan contact op met een hulpverlener
- Je verwacht een kant-en-klare oplossing — dit is een verkenning, geen recept
Hoe werkt het?
- 1.6 modules die je in eigen tempo doorloopt
- 2.Elke module bevat uitleg, reflectievragen en een eenvoudige tool
- 3.Je antwoorden worden alleen voor jou bewaard, niemand anders kan ze zien
- 4.Na 30 dagen worden je gegevens automatisch verwijderd, tenzij je kiest om ze te bewaren
Toegang
€29
Eenmalig, geen abonnement. Toegang blijft beschikbaar zolang het platform bestaat.
Laden...
Antwoorden worden tijdelijk opgeslagen zodat je overzicht houdt. Na afloop worden ze verwijderd, tenzij je expliciet kiest om ze te bewaren.