Uitleg die je niet zelf hoeft te geven

Help anderen jou beter begrijpen.

Deel een gids met je werkgever, partner, familie of vrienden. Praktisch, helder en zonder dat jij alles opnieuw hoeft uit te leggen.

Kies hieronder voor wie

Gidsen

Voor wie zoek je informatie?

Elke gids vertaalt herkenbare situaties naar concrete manieren om te helpen.

Werkgevers

Praktische tips voor het ondersteunen van autistische collega's. Sollicitatie, onboarding, feedback en aanpassingen.

Lees de gids

Partners

Je partner is autistisch — wat betekent dat voor jullie relatie? Communicatie, begrip en samen groeien.

Lees de gids

Familie

Als ouder, broer, zus of kind. Hoe steun je iemand die laat de diagnose kreeg? Zonder over te nemen.

Lees de gids

Vrienden

Een goede vriend zijn van iemand die maskt. Waarom ze soms afzeggen, en hoe je wél kunt helpen.

Lees de gids

Kinderen

Opvoeden terwijl je zelf autistisch bent. Je autisme uitleggen aan je kind, schoolsituaties en energie verdelen.

Lees de gids

Hulpverleners

De juiste therapeut vinden, het diagnosetraject navigeren, en effectief communiceren met je behandelaar.

Lees de gids

Collega’s

Je deelt een werkvloer en koffiezetapparaat. Praktische gidsen over samenwerking, communicatie en omgaan met verschillen op het werk.

Lees de gids

Buren

Je deelt een gang, tuin of portiek. Praktische gidsen over geluidsoverlast, praatjes, grenzen en communicatie met je autistische buur.

Lees de gids

Veelgelezen

Waar mensen vaak mee beginnen

Voor buren

Geluidsoverlast en autisme

Waarom geluid harder kan binnenkomen en welke afspraken helpen.

Voor het gesprek

Autisme bespreken met de huisarts

Bereid je voorbeelden en je vraag om een verwijzing voor.

Voor jezelf

Je sociale batterij

Herken wanneer je sociale energie opraakt en plan herstel.

Waarom dit bestaat

Stuur de link. Laat de gids het gesprek openen.

Autisme uitleggen kost energie. Zeker als je ook moet vertellen waarom je afzegt, wat overprikkeling betekent of welke aanpassing helpt. Deze pagina neemt dat eerste uitlegwerk van je over.