Collega's & Autisme
Gidsen voor collega's en autistische mensen op de werkvloer.
Acht uur per dag naast iemand
Je zit acht uur per dag naast iemand. Jullie delen een koffiezetapparaat en een vergaderruimte. Maar soms voelt het alsof jullie in verschillende werelden werken — en dat klopt ook een beetje.
Je autistische collega ervaart de werkvloer intenser dan jij. De tl-verlichting, het gebabbel op de achtergrond, de ongeschreven sociale regels bij de koffiemachine — het kost allemaal energie. Niet omdat ze het niet aankunnen, maar omdat hun brein al die prikkels bewust verwerkt waar jouw brein ze filtert.
Smalltalk & Informele Gesprekken
Waarom 'hoe was je weekend?' soms zo uitputtend is — en hoe je er toch bij kunt zijn zonder scripts te verwachten.
LezenWel of Niet Vertellen
De afweging om open te zijn naar collega's. Wanneer het helpt, wanneer niet, en wat je kunt zeggen zonder alles uit te leggen.
LezenSamenwerken & Teamdynamiek
Andere werkstijlen, vergadermoeheid en overlegcultuur — wat je kunt doen zodat samenwerking voor iedereen werkt.
LezenPrikkels op de Werkvloer
Open kantoren, geluiden, licht en geur — concrete dingen die je kunt aanpassen zonder dat het een heel ding wordt.
LezenLunch, Borrels & Teamuitjes
Waarom iemand afhaakt bij de vrijdagmiddagborrel en hoe je uitnodigt zonder druk.
LezenGrenzen op de Werkvloer
Hoe je iemands behoefte aan rust of structuur respecteert zonder het ongemakkelijk te maken.
LezenMisverstanden & Aannames
Wanneer directheid als onaardig overkomt of stilte als desinteresse — en wat er eigenlijk bedoeld wordt.
LezenAls je Leidinggevende Autistisch Is
Directe feedback, strakke vergaderingen en minder small talk — het voelt anders, maar het werkt.
LezenOnthoud: Je hoeft niet alles te weten over autisme om een goede collega te zijn. Luister als iemand aangeeft wat ze nodig hebben, en accepteer dat goede samenwerking er niet voor iedereen hetzelfde uitziet.
Autistisch op de werkvloer
Acht uur per dag omringd door prikkels, sociale verwachtingen en ongeschreven regels. De werkvloer is niet ontworpen voor jouw brein. Maar er zijn manieren om hem leefbaar te maken — zonder jezelf te verliezen.
Smalltalk overleven
De koffiemachine, de lift, 'hoe was je weekend?' — elk praatje kost energie. Hoe je informele gesprekken navigeert zonder jezelf uit te putten.
BekijkenVertellen aan je collega's
Open zijn over je autisme op de werkvloer. Wanneer het helpt, tegen wie je het zegt, en hoe je het aanpakt.
BekijkenVergadermoeheid
Vergaderingen zijn een marathon voor je brein. Over informatieverwerking, overprikkeling en hoe je ze doorkomt.
BekijkenJe werkplek aanpassen
Koptelefoon, licht, plek — hoe je je werkplek sensorisch leefbaar maakt zonder dat het een heel ding wordt.
BekijkenBorrels & teamuitjes
De vrijdagmiddagborrel is geen ontspanning. Hoe je sociale werkmomenten navigeert op jouw manier.
BekijkenGrenzen op de werkvloer
Nee zeggen tegen extra taken, sociale druk en ongeschreven regels. Over grenzen stellen als je gewend bent je aan te passen.
BekijkenOnthoud: Je hoeft niet alles tegelijk aan te pakken. Kies het onderwerp dat nu het meest speelt. De rest kan wachten.
Ben je zelf autistisch?